Triathlon? Dat is zwaar joh! Dat is meestal de eerste reactie als je vertelt dat je aan triathlon doet… Een combinatie van zwemmen, fietsen en dan ook nog eens hardlopen! Natuurlijk is dat niet voor watjes. Maar het kan wel een hele leuke (nieuwe) uitdaging zijn. Want wie kan er nou niet zwemmen, fietsen en lopen? Bijna iedereen toch zeker? Dus jij vast ook! En saai is het zeker niet, want in welke sport vind je nou meer afwisseling dan in de triathlon?

De wind door je haar, de frisse lucht, de grond onder je voeten en het gevoel van vrijheid: maak het  mee en begin met hardlopen. In een paar weken bouw je snel je conditie op en kan je vaak al snel 20 minuten hardlopen. Je conditie verbetert en dat voel je: je wordt steeds fitter! Trainers leren je de beginnerstrucs en een goede loopstijl

Hardlopen kan je overal doen en in twee minuten ben je klaar om te gaan. Trek je kleding en goede schoenen aan. De eerste pas buiten de deur telt al mee. Lopen kan langs de weg, in het park, het bos, op de atletiekbaan of zelfs binnen op een loopband. Wie heeft er nog een excuus om op de bank te blijven zitten? Ga mee naar buiten!